02 de septiembre de 2024
Proteger la espalda desde la edad escolar
Los principales hábitos saludables para tener una espalda sana y fuerte son dos: mantenerse activo físicamente y, en caso de dolor, evitar el reposo en cama y mantener el mayor grado de actividad física que ese dolor permita.
Se inicia la Campaña de Prevención de las Dolencias de la Espalda entre los escolares españoles con el fin de que, a partir de los 6 años, adquieran los hábitos que han demostrado científicamente ser efectivos para mantener una espalda sana y fuerte durante toda su vida.
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